大家都知道，血液在咱们的身体中，就像物流大军一样，把氧气运送到身体的各个组织、各个角落。快递小哥就是那血红素。如果我们身体中，血红素牌快递小哥急缺人手，那咱们的身体像极了过年时的物流中心，爆仓、瘫痪了一样。此时我们身体各处早已下单的氧气快递，均无法按时送达，那真是投诉都没有用呀。而我们身体中吃进来的食物，也就像仓库里面的快递，可怜的堆积在那里，无法使用呀。哇呀呀呀呀，长此已久这样下去，这不单单是贫血的问题了，我们的身体，这是要崩溃的节奏呀。
在咱们成年人的身体中，都有一个生产快递小哥的工厂，它就是骨髓和淋巴器官。骨髓就像快递小哥育婴室一样，所有的快递小哥都会在这里出生、发育、成长、毕业。毕业后的快递小哥，会进入血液循环系统，开始它一生的工作。
但是快递小哥出生的时候，会受多种因素的影响，其中最重要的就是铁元素和维生素B12，还有，缺乏叶酸会使骨髓异常，缺乏维生素B6和镁也无法制造出快递小哥，缺乏泛酸和维生素12，也会妨碍健康的快递小哥出生。这个时候，我们的身体就像今年过年一样，因为疫情，快递小哥都被封在家里了，快递这差事，也就没人干了。新手接不上，老手已累趴，我们身体中快递小哥越来越少。
可能大家还听过一种贫血，叫巨幼血红细胞贫血。这种贫血是因为在快递小哥出生时，缺乏叶酸和维生素B12，这时快递小哥们就始终保持在宝宝的状态，无法长大。这样的快递小哥，虽然个头大，但是智商跟不上，我们也无法聘用它。
还有一种是溶血性贫血。这种贫血呢，就好比我们身体中，这些快递小哥在送货途中，大量出车祸一样。而能坚守岗位的快递小哥，越来越少。
还有一个是我们比较陌生的镰刀状红细胞性贫血。这就好比快递小哥在出生的时候，由于营养不足、基因突变，结果出生之后成为了畸形宝宝。哎，这也不在招聘范围之内呀。
说来说去，奏是缺人手。缺人手，贫血不就产生了吗。
那当我们身体中，各种营养充足时，好不容易，生产出大量，健康的快递小哥。这时，你就想，这些健康的快递小哥，是不是会与我们相守一生呢？不不不，我们想的太美了。它们的生命，从开始到结束，也就只有天左右的时间，所以快递小哥一直在我们的身体中，不断地进行着传宗接代。而这些健康的快递小哥，也会长长遭受着氧化压力、自由基这种车匪路霸的不断攻击，所以它们的寿命就更短了。
其实，贫血它就好像一个有耐心的人，它会一次一次，不耐烦地发出信号，告诉咱们——主人，你已经贫血了。比如说，刚开始贫血时，咱们会出现脸色苍白、没劲儿、头晕、头痛、耳鸣、眼花、冒金星、嗜睡、反应迟钝等等，但是咱们太粗心了，也没有理会，更没有及时去学习，结果贫血从轻微，演变到了活着真累。当咱难受的不行时，咱们还是没学习，开始在家瞎用力。什么玩命灌鸡汤呀，大喊，我行、我行、奥力给，这家伙，这是要打鸡血的节奏呀。要不就仿佛自己已经成了绝情谷里的裘千尺，日夜吃枣，并且都练就了「吐枣核神功」，却仍然是一副肤色惨白、头发稀疏的景象。
姐妹，Areyou弄啥嘞？
