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通常情况下，大多数轻微贫血的宝宝并不会表现出任何症状。在严重的情况下，宝宝可能会皮肤苍白或发灰，看起来烦躁、虚弱或疲惫。在很罕见的情况下，你可能会注意到宝宝的呼吸急促或手脚肿胀。
预防缺铁性贫血，最实用的办法是及时给宝宝添加辅食。含铁最丰富且吸收率很高的动物性食物如肝、瘦肉，鸡蛋中的铁吸收率较低；植物性食物数黄豆含铁高，且吸收率也高，小油菜、鸡毛菜、芹菜、荠菜含铁也较高。
成人奶粉可以直接用开水泡，不会破坏里面的营养成分，幼儿奶粉则必须用温水冲泡，水温过低营养出不来，水温过高则会破坏里面的营养成分。最好是采用45度温水冲泡，冲好后5分钟就可以给宝宝喝啦。
奶粉中的叶酸被高温破坏后，不能被患儿吸收，长此以往，就会造成叶酸的缺乏，引起巨幼红细胞性贫血，可致血细胞明显下降，免疫功能低下，继发严重的感染。因此，患儿出现肺炎、口腔溃疡等。
普通乳制品含铁量较低，既往的研究显示1岁以下的宝宝摄入普通乳制品可能会增加缺铁性贫血的风险。一岁以后的婴幼儿如果以鲜牛乳喂养，一定要煮沸后再喂，以减少孩子对牛乳过敏导致肠道出血而引起慢性失血性贫血。
